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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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缺維生素B2可通過食物和藥物補(bǔ)充。食物方面有乳制品、動(dòng)物肝臟等；藥物有維生素B2片、復(fù)合維生素B片、多維元素片等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-10-16 12:44
1.食物補(bǔ)充：乳制品如牛奶、羊奶，動(dòng)物肝臟如豬肝、雞肝，富含維生素B2。
2.維生素B2片：能有效補(bǔ)充維生素B2，需遵醫(yī)囑服用。
3.復(fù)合維生素B片：包含多種B族維生素，包括維生素B2。
4.多維元素片：可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，包括維生素B2。
5.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多吃綠葉蔬菜、豆類、蛋類，保證營養(yǎng)均衡。
總之，缺維生素B2應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，可先通過飲食調(diào)整，必要時(shí)服用藥物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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