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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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滋陰潤(rùn)肺藥膳粥有多種,如冰糖沙參粥、粳米玉竹粥等。制作方法各有不同。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-11-16 19:37
1.冰糖沙參粥:準(zhǔn)備沙參15-30克(新鮮沙參30-60克)、粳米100克、冰糖適量。先煎沙參取汁,去渣后加粳米煮粥,粥成加冰糖。
2.粳米玉竹粥:需新鮮肥玉竹50克(干玉竹20克)、粳米100克、冰糖適量。玉竹洗凈切碎煎汁去渣,加粳米煮稀粥,放入冰糖煮沸。
3.百合雪梨粥:百合30克、雪梨1個(gè)、粳米100克。百合泡發(fā),雪梨去皮切塊,與粳米一同煮粥。
4.銀耳蓮子粥:銀耳20克、蓮子30克、粳米100克。銀耳泡發(fā),蓮子去心,與粳米一起煮。
5.麥冬枸杞粥:麥冬20克、枸杞20克、粳米100克。麥冬洗凈,與枸杞、粳米煮粥。
這些藥膳粥都有滋陰潤(rùn)肺的功效,但需注意適量食用,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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