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女性食用番茄紅素的好處有哪些

女性食用番茄紅素的好處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    番茄紅素是一種對女性健康有益的天然物質(zhì)。它具有抗氧化、增強免疫力等多種作用。但需注意,個體差異可能導致效果不同,如有不適,應及時就醫(yī)。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.抗氧化:能有效清除自由基,減緩細胞老化。
    2.增強免疫力:有助于提高身體抵抗力,預防疾病。
    3.護膚養(yǎng)顏:減輕紫外線對皮膚的損傷,改善皮膚老化及老年斑。
    4.生殖系統(tǒng)保?。簩θ榉亢妥訉m有一定保健作用,降低相關疾病風險。
    5.預防癌癥:可減少乳腺癌和宮頸癌的發(fā)病率。
    總之,番茄紅素對女性健康有諸多益處,但不能完全依賴其預防和治療疾病,保持健康的生活方式同樣重要。

    2018-01-10 17:52
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