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吃鈣片對(duì)身體有何具體好處？

2018-01-12 11:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃鈣片對(duì)身體有何具體好處？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

吃鈣片對(duì)身體的好處主要有促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持肌肉功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性、輔助凝血等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.促進(jìn)骨骼發(fā)育：有助于兒童和青少年骨骼生長(zhǎng)，讓骨骼更強(qiáng)壯。
2.預(yù)防骨質(zhì)疏松：能增加骨密度，減少中老年人骨折風(fēng)險(xiǎn)。
3.維持肌肉功能：保證肌肉正常收縮和舒張，避免抽筋。
4.調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性：維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，減少緊張和焦慮。
5.輔助凝血：參與凝血過(guò)程，防止異常出血。
總之，合理補(bǔ)充鈣片對(duì)身體有諸多益處，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2018-01-12 12:24

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