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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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學(xué)生體虛可通過中藥調(diào)理、食療、穴位按摩、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-03-26 17:12
1.中藥調(diào)理：如黃芪、黨參、當(dāng)歸等，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血。但用藥需遵醫(yī)囑。
2.食療：多吃紅棗、桂圓、山藥等，有健脾益胃、補(bǔ)氣血的作用。
3.穴位按摩：按摩足三里、關(guān)元等穴位，可增強(qiáng)體質(zhì)。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體恢復(fù)。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
總之，學(xué)生體虛應(yīng)綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，才能有效改善體質(zhì)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是體虛感冒? 體虛感冒是中醫(yī)的病證名稱，是以反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈為特點(diǎn)的臨床常見疾病，年老或體質(zhì)素虛，或病后，產(chǎn)后體弱，氣虛陰虧，衛(wèi)外不固，容易反復(fù)感冒，或感冒后纏綿不愈，其證治與常人感冒不同。 查看全文»
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