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厭食癥有哪些有效的食療方法?

厭食癥有哪些有效的食療方法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    厭食癥患者的食療需注重食物的色香味形及營養(yǎng)搭配,同時注意烹飪方法和營養(yǎng)素平衡。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.食物選擇:多樣化選購,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等,保證營養(yǎng)均衡。
    2.注重色香味:食物色彩鮮艷,味道可口,如酸甜口味的菜肴能刺激食欲。
    3.烹飪方式:采用蒸、煮、熗等方式,減少油膩,保留食物營養(yǎng)。
    4.適當調(diào)味:可選擇具有酸味和辛香的調(diào)料,如醋、花椒等。
    5.規(guī)律進餐:定時定量,培養(yǎng)良好的進餐習慣。
    6.心理調(diào)節(jié):營造輕松的就餐環(huán)境,減輕心理壓力。
    總之,厭食癥的食療是一個綜合調(diào)理的過程,需要患者和家屬共同努力,必要時應尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

    2015-08-01 09:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是厭食癥?   厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標準,為此采取過度運動,引吐、導瀉等方法以減輕體重。常過分擔心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認為太胖,即使醫(yī)生進行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»

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