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這期間食物忌口方面有哪些注意事項?

這期間食物忌口方面有哪些注意事項?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    這期間食物忌口要注意食物種類、烹飪方式、營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律、避免禁忌食物等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.食物種類:少吃辛辣、油膩、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋。
    2.烹飪方式:忌高油高鹽,如油煎、腌制食物。
    3.營養(yǎng)均衡:避免單一飲食,保證葷素搭配。
    4.飲食規(guī)律:定時定量,不過饑過飽。
    5.避免禁忌食物:如易過敏食物、含酒精飲品。
    合理忌口有助于身體恢復,保持健康飲食很重要。

    2014-12-22 19:21
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