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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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紅薯減肥法是通過(guò)紅薯的特性幫助控制體重。其原理包括增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、低熱量且富含營(yíng)養(yǎng)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-02 15:25
1.紅薯富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
2.其熱量相對(duì)較低，能在提供一定能量的同時(shí)避免熱量過(guò)剩。
3.所含的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分有助于維持身體正常代謝。
4.豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物和毒素。
5.食用紅薯可替代部分精制主食，有助于控制碳水化合物的攝入量。
合理食用紅薯對(duì)減肥有一定幫助，但減肥不能僅依靠紅薯，還需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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