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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付貴明 副主任醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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人體如果長期處于氣滯血瘀狀態(tài)組織就會缺血細胞會處于“饑餓”狀態(tài)加快衰老。 因此對于氣滯血瘀體質(zhì)而言行氣活血還有著預(yù)防衰老的功效。在生活上要持有快樂的心情愉快的情緒這么做就會非常有助于改善氣血運行要避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。堅持體育活動運動方式因人而異每次運動鍛煉達到微微出汗的程度就可以。
2013-11-16 09:20
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回答2
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特約醫(yī)生
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調(diào)理氣滯血瘀體質(zhì)要多吃理氣活血類的藥物：柴胡、香附、熟地，郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、三七、薏苡仁，紅豆等。 多喝熱，水注意經(jīng)期保暖，保持心情舒暢，不要吃太涼的食物，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。若有必要請中醫(yī)看看，根據(jù)你的情況吃段時間活血化瘀的中藥從內(nèi)部調(diào)理。
2019-12-15 21:11
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