国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

番茄紅素存在于哪些食物中?

番茄紅素存在于哪些食物中?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    番茄紅素廣泛存在于多種食物中,常見(jiàn)的有番茄、西瓜、胡蘿卜、木瓜、葡萄柚等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.水果類(lèi):如西瓜,其富含番茄紅素,有助于抗氧化。
    2.蔬菜類(lèi):胡蘿卜的根部也是番茄紅素的來(lái)源之一。
    3.瓜類(lèi):南瓜含有一定量的番茄紅素,對(duì)身體有益。
    4.漿果類(lèi):葡萄、紅莓等漿果中存在番茄紅素。
    5.其他:木鱉果、李子、柿子等果實(shí)中也有番茄紅素。
    合理攝入富含番茄紅素的食物,有助于維持身體健康。

    2016-01-13 15:46
推薦醫(yī)院 更多>
南平風(fēng)濕病醫(yī)院

南平風(fēng)濕病醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

攀枝花性病醫(yī)院

攀枝花性病醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院

徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>