国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 生蠔具有哪...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

生蠔具有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

生蠔具有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    生蠔富含多種營養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有諸多益處，包括促進(jìn)代謝、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血脂等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
    1.富含蛋白質(zhì)：為身體提供必需的氨基酸，維持生理功能。
    2.含豐富礦物質(zhì)：如鈣有助于骨骼發(fā)育，磷促進(jìn)鈣吸收。
    3.微量元素眾多：鋅能增強(qiáng)免疫力，鐵預(yù)防貧血。
    4.有?；撬幔簩?duì)保肝利膽發(fā)揮重要作用。
    5.含維生素B12：對(duì)造血和神經(jīng)系統(tǒng)有益。
    6.其提取物可抑制血小板聚集，調(diào)節(jié)血脂。
    總之，適量食用生蠔能補(bǔ)充營養(yǎng)，但要注意飲食均衡，不可過量。

    2013-12-27 11:14
推薦醫(yī)院 更多>
友情鏈接 熱門醫(yī)院 醫(yī)院簡介 醫(yī)院科室 醫(yī)院專家 就醫(yī)指南 醫(yī)院環(huán)境 患者評(píng)價(jià)