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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鮮桂圓的食用方法多樣，常見的有直接食用、泡水、煮粥、燉湯、做甜品等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-01-09 19:43
1.直接食用：可品嘗到其原汁原味的甜美。
2.泡水：用開水沖泡，能讓水中融入桂圓的營養(yǎng)成分。
3.煮粥：如桂圓紅棗粥，滋補(bǔ)又美味。
4.燉湯：像桂圓烏雞湯，營養(yǎng)豐富。
5.做甜品：例如桂圓銀耳羹，口感爽滑。
總之，鮮桂圓的吃法豐富，大家可以根據(jù)個人口味和需求選擇適合自己的食用方法。
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