国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 西瓜子有何...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

西瓜子有何營養(yǎng)價值?

西瓜子有何營養(yǎng)價值?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    西瓜子富含多種營養(yǎng)成分,對健康有一定益處,包括油脂、微量元素、礦物質(zhì)等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.油脂豐富:西瓜子含較多油脂,能潤滑腸道,有助于預(yù)防和緩解便秘。
    2.微量元素多樣:含有鐵、鋅、硒等微量元素,可參與機(jī)體代謝和免疫調(diào)節(jié)。
    3.礦物質(zhì)存在:如鉀、鎂等,有助于維持心臟和肌肉的正常功能。
    4.清肺化痰:有一定的清肺、化痰作用,對呼吸道健康有益。
    5.輔助降壓:可能在一定程度上幫助降低血壓,維持血壓穩(wěn)定。
    適量食用西瓜子可補充部分營養(yǎng),但不可過量,以免增加消化負(fù)擔(dān)。

    2017-12-19 18:45
推薦醫(yī)院 更多>