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蒲公英曬干后不建議長期泡水喝。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)等功效，但長期飲用可能會帶來一些不良影響，如胃腸不適、過敏反應(yīng)、影響血壓等。 1. 胃腸不適：蒲公英性寒涼，長期飲用可能損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、消化不良等胃腸不適癥狀。 2. 過敏反應(yīng)：部分人群對蒲公英可能過敏，長期飲用增加過敏風(fēng)險，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等。 3. 影響血壓：可能影響血壓穩(wěn)定，導(dǎo)致血壓波動，尤其對于本身血壓不穩(wěn)定的人群。 4. 寒性體質(zhì)：寒性體質(zhì)者長期飲用，會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致畏寒、手腳冰涼等癥狀加重。 5. 影響藥效：若正在服用其他藥物，長期喝蒲公英水可能影響藥效發(fā)揮。 總之，蒲公英雖有一定藥用價值，但不適合長期泡水喝。飲用時應(yīng)根據(jù)自身情況，適量飲用，如有不適，及時停止并就醫(yī)。

你好，目前蒲公英是人們非常喜愛的藥食兩用食材，也是衛(wèi)生部公布的藥食同源植物。蒲公英富含維生素A、維生素B、維生素C等維生素以及鈣鎂鐵等礦物質(zhì)，長期用蒲公英泡水喝對身體健康有一定好處。