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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張彥卿 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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龍眼具有多種良好作用，如改善睡眠、增強記憶力等，但食用也有一些注意事項。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-29 10:04
1.改善睡眠：對失眠、驚悸有一定緩解作用，能輔助安神。
2.增強記憶：能治療健忘，對大腦功能有積極影響。
3.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，有益健康。
4.補氣養(yǎng)血：適合產(chǎn)后體虛、貧血等人群食用。
5.抗老防衰：抑制使人衰老的酶活性，延緩衰老。
6.食用禁忌：疲乏的人食用可能嗜睡。
總之，龍眼雖好，但食用需根據(jù)自身狀況，適量食用。
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