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回答1
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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常喝奶粉是否會(huì)營養(yǎng)過剩,取決于多種因素,包括個(gè)人身體狀況、奶粉攝入量、飲食結(jié)構(gòu)等。一般而言,正常飲食能滿足營養(yǎng)需求時(shí),過量喝奶粉可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2019-03-04 21:40
1.個(gè)人身體狀況:身體健康且飲食均衡者,額外多喝奶粉易營養(yǎng)過剩;身體虛弱或營養(yǎng)不良者,適量補(bǔ)充奶粉有益。
2.奶粉攝入量:遵循奶粉包裝上的建議用量,超量飲用增加營養(yǎng)過剩風(fēng)險(xiǎn)。
3.飲食結(jié)構(gòu):若日常飲食已豐富多樣,再大量喝奶粉易營養(yǎng)過剩;飲食單一者,適當(dāng)喝奶粉可補(bǔ)充營養(yǎng)。
4.年齡因素:兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育快,對(duì)營養(yǎng)需求高,適量喝奶粉不易過剩;中老年人代謝慢,過量喝奶粉更易營養(yǎng)過剩。
5.奶粉類型:全脂奶粉脂肪含量高,過量飲用更易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩;脫脂或低脂奶粉相對(duì)好一些。
總之,是否會(huì)因常喝奶粉營養(yǎng)過剩不能一概而論,要綜合多方面因素判斷。建議根據(jù)自身情況合理飲用奶粉,并保持均衡飲食。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,吃多了本來就不會(huì)有什么好處的,你之所以這樣認(rèn)為是因?yàn)槟阋詾槟阍诤饶谭?,其?shí)你喝的指導(dǎo)意見:不全是奶粉,會(huì)有很多添加的成份在里邊,喝多了對(duì)身體肯定是不好的,所以不喝為好的,你就多喝湯就行了所以適合而止。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2019-03-04 12:40
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