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腳底拔罐功效：1.促進足部血液循環(huán)：腳底拔罐可以刺激局部經(jīng)絡和穴位，使血管擴張，從而達到促進足部血液循環(huán)的功效。2.改善睡眠質(zhì)量：足底拔罐可以促進機體新陳代謝，使人放松，緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。3.治療疾?。喊喂抻徐铒L散寒的功效，對風濕，外感風寒所致感冒有很好的效果。4.預防疾病：足底有涌泉穴和失眠穴，經(jīng)常拔罐可刺激腳底這些穴位，對預防高血壓，失眠，便秘等有很好的效果。5.強身健體：腳底拔罐，可以疏通經(jīng)絡，從而增強抵抗力，延緩衰老，延年益壽。

腳底進行拔罐是屬于一種中醫(yī)的物理治療措施，可以起到改善微循環(huán)是局部的皮膚粘膜收縮達到皮下的經(jīng)絡通暢的作用和療效。平時注意休息和起居衛(wèi)生，如果身體健康的話，沒有必要經(jīng)常進行拔罐的調(diào)整，好心態(tài)，多做戶外鍛煉，多進行跑步，游泳，打羽毛球等有氧運動。