国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

生吃蘆薈有什么作用?

生吃蘆薈有什么作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    生吃蘆薈對(duì)健康有多重益處,包括促進(jìn)消化系統(tǒng)健康、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能、改善皮膚狀況、抗氧化以及潛在的抗炎和抗菌特性。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.促進(jìn)消化:蘆薈中的多糖體有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解便秘,促進(jìn)消化吸收。
    2.增強(qiáng)免疫力:含有多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C和E,鋅和硒,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持健康的免疫系統(tǒng)至關(guān)重要。
    3.皮膚保健:蘆薈汁液富含氨基酸、維生素A、C、E和抗氧化劑,能夠保濕、抗衰老,修復(fù)受損皮膚。
    4.抗氧化作用:蘆薈中的抗氧化劑如多酚化合物,能清除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。
    5.抗炎抗菌:研究顯示,蘆薈具有一定的抗炎和抗菌效果,可能有助于對(duì)抗感染和炎癥。
    生吃蘆薈帶來(lái)多方面的健康益處,但食用前應(yīng)注意個(gè)人體質(zhì),避免過(guò)量,以免引起不適。

    2012-01-19 16:47
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    婦科

    你好,常吃蘆薈有清涼瀉火、健胃整腸作用,還可以提高人體免疫力。對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈,由于各人體質(zhì)不同,一般情況下一個(gè)人一天吃鮮葉30克左右是沒(méi)有問(wèn)題的,體質(zhì)虛的人每天10至20克較為安全。由于蘆薈中的膠質(zhì)體吃多容易引起腹瀉所以應(yīng)少吃。

    2012-01-25 07:40
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療?   食療又稱(chēng)食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»
  • 鄒旭

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病,特別是冠心病介入 詳情»

  • 黃穗平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病 詳情»

  • 胡國(guó)慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。 詳情»

推薦用藥 更多»
奧恬蘋(píng)

療效:米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合...

伏格列波糖膠囊

療效:改善糖尿病餐后高血糖。(本品...

推薦醫(yī)院 更多>
南平風(fēng)濕病醫(yī)院

南平風(fēng)濕病醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

攀枝花性病醫(yī)院

攀枝花性病醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院

徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>