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刮痧是中醫(yī)常見(jiàn)療法，具有多種功效，但存在對(duì)其效果的錯(cuò)誤認(rèn)知。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.原理：以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，通過(guò)刮拭皮膚相關(guān)部位，調(diào)整陰陽(yáng)平衡，疏通經(jīng)絡(luò)。
2.目的：達(dá)到解表祛邪、開(kāi)竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁等作用。
3.誤區(qū)：并非越痛、越黑效果越好，出痧呈微紅色或紫紅色即可。
4.風(fēng)險(xiǎn)：不當(dāng)刮拭可能造成皮肉損傷，影響健康。
5.適用癥：適用于感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
正確認(rèn)識(shí)刮痧，避免錯(cuò)誤操作，才能發(fā)揮其應(yīng)有作用。

你好，刮痧并非愈痛愈黑愈有效，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、用力等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色可能會(huì)造成皮肉損傷，適得其反。祝你健康。