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艾灸足三里具有多種作用和好處，包括調(diào)節(jié)免疫、改善消化、防治疾病、緩解疼痛、促進(jìn)代謝等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.調(diào)節(jié)免疫：增強(qiáng)身體抵抗力，減少患病幾率。
2.改善消化：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良、胃脹等癥狀。
3.防治疾?。簩Ω哐獕?、冠心病等心血管疾病有一定預(yù)防和輔助治療作用。
4.緩解疼痛：減輕下肢疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等。
5.促進(jìn)代謝：有助于排出體內(nèi)毒素，改善身體狀態(tài)。
6.安神助眠：可緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。
總之，艾灸足三里對身體有諸多益處，但艾灸時(shí)需注意正確操作，如避免在過勞、過饑、過飽、大量飲酒及炎癥期間艾灸。

患者好，近年來，隨著人們對艾灸灸療療效的獨(dú)特性的認(rèn)識，現(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式治療疾病保健養(yǎng)生，效果也很好。并具有使用方便，操作簡單，不會(huì)燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。它具有溫陽補(bǔ)虛、溫通經(jīng)絡(luò)等作用。艾灸的作用廣泛，艾灸為身體補(bǔ)充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhì)。艾灸有補(bǔ)瀉的作用，對于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時(shí)再調(diào)理陰陽的平衡。