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蓮藕有何功效與作用

食療

蓮藕有何功效與作用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘曉明 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    蓮藕具有豐富的營養(yǎng)價值和多種功效作用,包括補充營養(yǎng)、清熱涼血、潤腸通便等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.營養(yǎng)豐富:富含蛋白質、維生素等,為身體提供必要營養(yǎng)。
    2.清熱涼血:能緩解體內燥熱,減輕血熱癥狀。
    3.潤腸通便:促進腸道蠕動,有助于排便。
    4.增進食欲:改善消化功能,增強食欲。
    5.補心養(yǎng)臟:對心臟及五臟有益。
    6.清熱解煩:緩解煩躁情緒,使人心情舒暢。
    總之,蓮藕是一種對身體有益的食材,但食用時也要注意適量和個人體質。

    2019-06-30 11:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    患者您好,蓮藕是我們經(jīng)??梢砸姷降氖巢?,吃蓮藕有很多好處,蓮藕有清熱涼血,通便止瀉健脾開胃,止血散瘀,促使乳汁分泌的功效。蓮藕性寒,有很好的清熱作用,尤其適合導致長痘上火的女性服用。煮熟之后的蓮藕性溫,可以滋陰養(yǎng)胃,是一種很好的滋補食物,蓮藕中含有大量的單寧酸可以用來止血,也可以用來活血,中醫(yī)認為蓮藕止血而不留瘀,從而促使乳汁的分泌。建議脾胃不好的能吃生藕,以免加重病情。祝健康。

    2019-06-21 18:24
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 胡國慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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