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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林潮雙 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
感染性疾病科
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想要提高免疫力可以吃一些提高免疫力的藥物,但是平時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況合理服用藥物,不要盲目用藥,防止對身體造成傷害,平時(shí)想要提高免疫可以多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、騎自行車、游泳、瑜伽等,這樣能夠很好的增強(qiáng)身體體質(zhì)。
2019-06-25 14:37
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,孩子小免疫力差,這是很多父母都很揪心的問題,那么怎么樣能夠提高孩子的免疫力。
2019-06-21 18:25
第一、首先要做到營養(yǎng)均衡,不要挑食,不要偏食,身體的營養(yǎng)充足,身體條件才會(huì)好才會(huì)強(qiáng)。
第二、要讓孩子根據(jù)當(dāng)?shù)氐念A(yù)防接種計(jì)劃進(jìn)行預(yù)防接種,這是提高免疫力的最根本的、最有效的辦法。
第三、要多出去戶外活動(dòng),提高身體的素質(zhì),多運(yùn)動(dòng),多打籃球,多踢足球等等,都是對孩子免疫力有幫助的。
第四、要保持充足的睡眠。
孩子休息好了身體條件、身體抵抗力才會(huì)好。希望我的回答對你有幫助。
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