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回答1
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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大蒜具有抗病毒,增強(qiáng)抵抗力的功效,所以平時(shí)吃大蒜是可以的,但是吃大蒜一定要注意節(jié)制,以免造成其他方面的問題,比如吃大蒜容易刺激胃,胃不好的人不建議吃,還會(huì)引起口腔容易口臭等,所以一定要結(jié)合自身情況合理食用,如果真的想吃,可以選擇炒熟,或者做成醬汁這樣會(huì)減少一些刺激性。
2019-06-28 16:03
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,蒜的功效主要是溫中健胃、消食理氣,蒜可以抗菌消炎、抗癌、抗血小板聚集、降血脂,還可以降血糖、調(diào)整胰島素以及控制血壓、消除疲勞、恢復(fù)體力。大蒜具有明顯的降低血脂的特點(diǎn),可以抑制血管老化,使血管中的膽固醇含量明顯下降,能夠增強(qiáng)血管的活性,同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán),清除自由基。大蒜有強(qiáng)烈的刺激性味道,長時(shí)間大量的口服,容易對(duì)胃黏膜造成損傷,所以在食用過程中一定要合理的搭配,每天堅(jiān)持吃,但是量不要太大,最好是和飲食,比如和粥、面食一起進(jìn)入消化道,這樣可以減少對(duì)于消化道的刺激。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-06-21 18:26
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