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薏米的祛濕作用是十分明顯的，淡水薏米確實(shí)屬于食療范疇，對(duì)于祛濕的效果根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同而有時(shí)間上的差異。但是薏米其實(shí)作用不是會(huì)非常的迅速，它是一個(gè)緩慢的過(guò)程，一般需要調(diào)理1~3個(gè)月才可以有明顯的改善。薏米祛濕的同時(shí)還要注意在飲食和生活習(xí)慣上都要注意避免濕氣的囤積。

患者您好，薏米祛濕用得好很快見(jiàn)效，但單純一味薏米功效有限。薏米除濕的作用相對(duì)其他藥物比較強(qiáng)，臨床用來(lái)治療風(fēng)濕引起的濕熱引起的關(guān)節(jié)痛，比如膝關(guān)節(jié)痛療效，臨床起得很好療效。至于要喝多久很難說(shuō)，但肯定是有效的。正常人吃薏米可以起到健脾除濕作用，可以當(dāng)做保健品來(lái)治療，既是藥物也是食物。薏米本身是有點(diǎn)寒涼，引起腎虛應(yīng)該問(wèn)題不大，但也不能對(duì)薏米有愛(ài)好，什么東西多了都有問(wèn)題。祝您早日恢復(fù)健康。