-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
成永明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
傳統(tǒng)療法中心
-
晚上泡腳好處多,包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解精神壓力、改善睡眠、調(diào)理體質(zhì)、增強(qiáng)身體機(jī)能。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-06-27 18:55
1.促進(jìn)血液循環(huán):能讓腳部血管擴(kuò)張,增加血液流動(dòng),改善全身的血液循環(huán)。
2.緩解精神壓力:放松身心,減輕一天的疲勞和緊張,使人心情舒暢。
3.改善睡眠質(zhì)量:有助于更快進(jìn)入睡眠狀態(tài),提高睡眠深度和時(shí)長(zhǎng)。
4.調(diào)理虛寒體質(zhì):對(duì)體質(zhì)虛寒者,能溫暖身體,驅(qū)散寒氣,增強(qiáng)抵抗力。
5.暢通經(jīng)絡(luò)氣血:促進(jìn)氣血運(yùn)行,保持經(jīng)絡(luò)通暢,預(yù)防疾病。
總之,晚上泡腳是一種簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法,但要注意控制時(shí)間和溫度。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
-
你好,足底有300余穴位,從膝蓋一直到腳掌,穴位眾多,并且分布的經(jīng)絡(luò)很多,厥陰經(jīng)、少陰經(jīng)、太陰經(jīng)、腎經(jīng),膀胱經(jīng)、脾胃等經(jīng)絡(luò)都在腳底交叉和分布。所以夜間在睡前足浴,可以改善睡眠狀態(tài),也可以改善經(jīng)絡(luò)互相之間的溝通。可以改善婦女更年期綜合征,也可以改善腳底的微循環(huán)。如果在足浴水里面加上紅花、艾葉、炮姜或者活血化瘀、溫腎壯陽(yáng)的藥物,還可以改善身體的體質(zhì),所以,夜間在睡前進(jìn)行足浴,好處多多,可以養(yǎng)生健體。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-06-21 18:29
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個(gè)醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診,...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲:中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科:專家主任親診...
- “實(shí)力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...