国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

晚上泡腳有哪些好處?

晚上泡腳有哪些好處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    成永明 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    傳統(tǒng)療法中心

    晚上泡腳好處多,包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解精神壓力、改善睡眠、調(diào)理體質(zhì)、增強(qiáng)身體機(jī)能。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.促進(jìn)血液循環(huán):能讓腳部血管擴(kuò)張,增加血液流動(dòng),改善全身的血液循環(huán)。
    2.緩解精神壓力:放松身心,減輕一天的疲勞和緊張,使人心情舒暢。
    3.改善睡眠質(zhì)量:有助于更快進(jìn)入睡眠狀態(tài),提高睡眠深度和時(shí)長(zhǎng)。
    4.調(diào)理虛寒體質(zhì):對(duì)體質(zhì)虛寒者,能溫暖身體,驅(qū)散寒氣,增強(qiáng)抵抗力。
    5.暢通經(jīng)絡(luò)氣血:促進(jìn)氣血運(yùn)行,保持經(jīng)絡(luò)通暢,預(yù)防疾病。
    總之,晚上泡腳是一種簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法,但要注意控制時(shí)間和溫度。

    2019-06-27 18:55
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙洪順 醫(yī)師

    江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院

    二級(jí)

    內(nèi)科

    你好,足底有300余穴位,從膝蓋一直到腳掌,穴位眾多,并且分布的經(jīng)絡(luò)很多,厥陰經(jīng)、少陰經(jīng)、太陰經(jīng)、腎經(jīng),膀胱經(jīng)、脾胃等經(jīng)絡(luò)都在腳底交叉和分布。所以夜間在睡前足浴,可以改善睡眠狀態(tài),也可以改善經(jīng)絡(luò)互相之間的溝通。可以改善婦女更年期綜合征,也可以改善腳底的微循環(huán)。如果在足浴水里面加上紅花、艾葉、炮姜或者活血化瘀、溫腎壯陽(yáng)的藥物,還可以改善身體的體質(zhì),所以,夜間在睡前進(jìn)行足浴,好處多多,可以養(yǎng)生健體。希望我的回答對(duì)你有幫助。

    2019-06-21 18:29
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
韭菜子治療早泄嗎

韭菜子治療早泄嗎

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄能自己治療嗎

早泄能自己治療嗎

煙臺(tái)京城醫(yī)院 2023-12-17
早泄喝什么湯好

早泄喝什么湯好

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
男人射精為什么無(wú)力

男人射精為什么無(wú)力

信陽(yáng)男科醫(yī)院 2023-12-17
陽(yáng)痿早泄最明顯什么癥狀

陽(yáng)痿早泄最明顯什么癥狀

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17