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柚子的功效與作用有哪些

柚子的功效與作用有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    柚子富含水分、維生素等營養(yǎng)成分,具有多種對人體有益的功效和作用。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.補充營養(yǎng):含維生素C、維生素B族等,有助于維持身體正常代謝。
    2.美容養(yǎng)顏:豐富的抗氧化物質(zhì)能減少自由基對皮膚的損害。
    3.促進消化:所含膳食纖維可促進腸胃蠕動,改善消化功能。
    4.潤肺止咳:對緩解肺熱咳嗽有一定幫助。
    5.輔助減肥:熱量較低,且能增加飽腹感。
    6.降低血脂:有助于調(diào)節(jié)血脂水平,預(yù)防心血管疾病。
    適量食用柚子對身體有益,但應(yīng)注意個體差異,部分人群可能對柚子過敏或不宜多吃。

    2019-06-28 10:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患者好,柚子中還有很多的維生素,比如B族維生素,維C,胡蘿卜素等。而且柚子中還含有胰島素的成分,可以起到降血糖,降血脂,以及美容養(yǎng)顏,修復(fù)皮膚等功效。柚子的糖分和熱量較少,還可以起到減肥的效果。對患有心腦血管,腎病,糖尿病,或者高血壓,高血壓患者可以多吃柚子的。

    2019-06-21 18:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 鄒旭

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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  • 黃穗平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病 詳情»

  • 胡國慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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