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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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熱性食物在中醫(yī)飲食養(yǎng)生中具有重要地位，能減輕和消除寒癥。常見的熱性食物有高粱、糯米、辣椒、羊肉、狗肉等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-06-24 17:48
1.肉類：如羊肉、狗肉，性溫?zé)幔芘醒a(bǔ)虛。
2.蔬菜類：辣椒可散寒除濕；韭菜能溫中開胃。
3.谷物類：高粱有健脾暖胃之效；糯米能補(bǔ)中益氣。
4.調(diào)料類：生姜能解表散寒；大蔥可通陽解毒。
5.其他類：蒜苔、蒜苗、大蒜有一定的溫?zé)嶂浴?br/>熱性食物雖有諸多益處，但食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)，適量選擇，避免過度食用引起不適。
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