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喝苦瓜汁能減肥嗎

喝苦瓜汁能減肥嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯江濤 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    正常情況下,苦瓜汁可以減肥。然而,但是必須吃新鮮苦瓜,這也是減肥的最好方法。同時,喝苦瓜汁還可以消除身體水腫,排毒,潤腸通便。它可以長期飲用,減少脂肪,消除體內毒素,從而具有減肥的功效。然而,苦瓜是冷的,所以它必須適中,不要過量。喝苦瓜汁時,盡量不要喝茶,可以喝清水,因為同時喝苦瓜和茶會刺激腸胃。

    2019-07-19 19:51
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    你好,冬天怕冷,夏天怕熱,這屬于陽虛體質!陽虛體質的人,容易受寒發(fā)生疾病,而苦瓜屬于苦寒累食材,生榨的更是寒涼。所以,建議還是不要用此方法減肥,若長時間飲用生苦瓜汁,容易導致陽氣虛衰更加嚴重,氣血不能運行,循環(huán)代謝緩慢或停滯,這樣反而會越減越肥,虛胖明顯。減肥的最佳辦法就是均衡飲食適度運動。希望我的回答對你有幫助。

    2019-07-17 15:12
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