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肝上火的癥狀睡眠多夢(mèng)和口苦口渴的癥狀，食欲不振等。可以多吃一些健脾益氣的食物。一般是由于脾氣虛弱和肝氣太盛而引起的肝上火，這樣應(yīng)該多吃一些扁豆和高粱米和薏米和蕎麥等食物，同時(shí)還可以多吃一些山藥和大棗和胡蘿卜和包心菜，可以起到降火的作用。而且還要注意多加運(yùn)動(dòng)，可以起到排毒的作用。

您好，肝上火首先表現(xiàn)容易生氣、易怒、興奮、心煩、夜寐不安，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)口干口苦，右肋疼痛等表現(xiàn)。一般的肝上火可以用一些玫瑰花、麥芽、白芍、梔子等簡(jiǎn)單的降肝火的藥。如果是輕中度到重度的肝上火要找有經(jīng)驗(yàn)的一些中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治清肝降火，也可以吃一些杞菊地黃丸，但是吃的時(shí)候也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要自己的隨便去吃藥，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒。晚上一定要在十一點(diǎn)前睡覺(jué)，因?yàn)橥砩习疽垢位饡?huì)出現(xiàn)旺盛的情況，時(shí)間長(zhǎng)以后可以達(dá)到養(yǎng)護(hù)肝臟的效果，慢慢的進(jìn)行調(diào)理，肝火上旺盛的情況就會(huì)得到改善。希望我的回答能幫到您。