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月經(jīng)期間上火應(yīng)如何處理

月經(jīng)期間上火應(yīng)如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張海艇 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    月經(jīng)期間上火,可能由飲食、情緒、作息、激素變化、環(huán)境等因素引起。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.飲食:食用過多辛辣、油膩食物易上火。應(yīng)清淡飲食,多吃蔬菜水果。
    2.情緒:經(jīng)期情緒波動大,焦慮、緊張易致上火。要保持心情舒暢,放松心態(tài)。
    3.作息:熬夜或睡眠不足會引起上火。保證充足睡眠,規(guī)律作息。
    4.激素變化:經(jīng)期體內(nèi)激素水平改變可能導(dǎo)致上火。一般無需特殊處理。
    5.環(huán)境:干燥、悶熱的環(huán)境易上火。注意室內(nèi)通風(fēng),保持適宜溫濕度。
    月經(jīng)期間上火通常通過調(diào)整生活方式可改善,若癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2019-12-28 12:21
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

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