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體內(nèi)濕氣重怎么去除,

體內(nèi)濕氣重怎樣祛除

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    體內(nèi)濕氣重,是指由于外感病邪或者飲食失調(diào),導(dǎo)致大量的濕氣不能及時(shí)排出體外,堆積在脾臟的水濕內(nèi)停證。濕氣重時(shí)身體會(huì)表現(xiàn)得疲乏無力、一身困重、浮腫等。去除濕氣,主要是要降脾利濕、行氣利水,平時(shí)可以多食用些山藥、陳皮、薏米等補(bǔ)脾利水的食物,不能適當(dāng)?shù)淖龊拐簦懦鲶w內(nèi)多余的水汽。

    2019-12-09 18:46
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