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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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寒性體質(zhì)可以通過日常的飲食來改變體質(zhì),首先一點多吃肉類,常見的人有牛肉,羊肉,狗肉,都具有益氣壯陽,補氣活血的作用。另外還需要多結(jié)合一點根莖類的食物,例如胡蘿卜,大白菜,對于寒性體質(zhì)的人都比較適合。在冬天建議適量的吃一些辣椒,花椒有助于促進血液循環(huán),增加體溫。
2019-12-08 16:56
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