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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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什么食物可以降火

哪些食物有助于降火?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳朝暉 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    降火食物有多種,如蘿卜、苦瓜、苦菜、黃瓜、豆腐、番茄、玉米須、木耳等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.蘿卜:順氣效果佳,能治療氣郁上火。
    2.苦瓜和苦菜:苦味食物,清熱降火。
    3.黃瓜:清熱解毒,幫助降火。
    4.豆腐:性質(zhì)清涼,可輔助降火。
    5.番茄:富含營(yíng)養(yǎng),有一定降火作用。
    6.玉米須:具有涼血功效,利于降火。
    7.木耳:能涼血止血,輔助降低火氣。日常飲食中可適當(dāng)攝入這些食物來(lái)幫助降火,但需注意飲食均衡,避免過(guò)度依賴單一食物。

    2019-12-08 14:28
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