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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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柿餅在減肥期間可以適量食用，但熱量相對較高。要考慮柿餅的營養(yǎng)成分、糖分含量、食用量、食用時間和個人體質(zhì)等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2020-03-22 19:11
1.營養(yǎng)成分：富含維生素、礦物質(zhì)等，但糖分也較多。
2.糖分含量：較高的糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，影響減肥效果。
3.食用量：少量食用影響不大，過量則不利。
4.食用時間：避免睡前吃，易堆積熱量。
5.個人體質(zhì)：不同人對柿餅的代謝能力不同。
減肥期間可偶爾少量吃柿餅，同時要結(jié)合運(yùn)動和均衡飲食來控制體重。
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就醫(yī)問藥
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