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什么時候敲膽經(jīng)能幫助減肥

肥胖癥

什么時候敲膽經(jīng)能幫助減肥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏晨 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    敲膽經(jīng)對減肥可能有一定輔助作用,但效果有限。其時間安排有一定講究,否則可能影響健康。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.飯后不宜敲膽經(jīng),易導(dǎo)致胃部血液供應(yīng)不足,引起消化不良。
    2.深夜盡量不敲,可能影響睡眠質(zhì)量。
    3.上午時段較為適宜,身體處于相對活躍狀態(tài)。
    4.下午也可進(jìn)行,但避免在身體疲勞時敲。
    5.敲膽經(jīng)時力度適中,避免過度用力造成損傷。
    總之,敲膽經(jīng)減肥只是一種輔助方式,不能單純依賴,還需結(jié)合健康飲食和適量運動。

    2020-03-03 20:06
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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