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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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食用牛肉具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)理脾胃、改善代謝、補(bǔ)充微量元素等好處。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2020-03-17 16:07
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸，比例適合人體需求。
2.增強(qiáng)體質(zhì)：可提高抗病能力，促進(jìn)身體機(jī)能。
3.調(diào)理脾胃：有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃的作用。
4.改善代謝：脂肪含量低，有助于控制體重和血脂。
5.補(bǔ)充微量元素：包含鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。
合理食用牛肉能為身體帶來諸多益處，但也要注意適量和均衡飲食。
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