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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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紅蘿卜能夠起到滋補(bǔ)身體的作用,并且可以預(yù)防便秘。紅蘿卜是一種比較常見(jiàn)的蔬菜,當(dāng)中含有維生素、胡蘿卜素以及各種微量元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t蘿卜,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),并且可以補(bǔ)充身體能量,能夠避免身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的情況。另外紅蘿卜當(dāng)中還富含膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而可以預(yù)防便秘。
2022-07-28 10:42
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