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林鋒瑞 醫(yī)師
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濕氣重可以通過(guò)良好的飲食和生活習(xí)慣改善,例如戒煙、戒酒,不要吃過(guò)涼的食物,還要做好保暖工作,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)代謝,幫助排濕氣。如果身上濕氣比較嚴(yán)重,還可以遵醫(yī)囑使用藥物治療,例如歸脾丸、藿香正氣散等,必要時(shí)還能結(jié)合針灸、艾灸的方式去除濕氣。
2022-08-03 13:45
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