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蛋白粉作用和功效是什么?

蛋白粉作用和功效是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    蛋白質(zhì)粉為蛋白質(zhì)的萃取粉劑。蛋白為人體的營養(yǎng)素。身體所需的營養(yǎng)素有三大類,蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)和脂肪等。如今又把水、礦物、膳食纖維、維他命、營養(yǎng)元素及益生菌等劃歸身體所要營養(yǎng)素。人所需的營養(yǎng)要均衡,也就是各營養(yǎng)素都要有,少了就缺乏營養(yǎng),缺乏營養(yǎng);得多對身體都不益。如按《膳食指南》的需求去進行飲食,你所需要的營養(yǎng)也就全了,也就平衡了。不用增吃蛋白質(zhì)粉了。如生病,身體不適和鍛練健體的人,就要吃蛋白質(zhì)粉來補充蛋白質(zhì)。

    2022-12-19 15:20
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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