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節(jié)食減肥有沒有成功后不反彈的辦法呢？

2023-04-10 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

節(jié)食減肥有沒有成功后不反彈的辦法呢？

回答1
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節(jié)食減肥成功后一般沒有不反彈的辦法，但可以通過加強(qiáng)運(yùn)動、合理飲食減輕反彈的程度。節(jié)食減肥是一種不健康的減肥方法，不能長期使用，雖然減肥已經(jīng)成功，但恢復(fù)正確的飲食方法會出現(xiàn)不同程度的反彈。雖然不能完全阻止反彈，但可以通過加強(qiáng)運(yùn)動和調(diào)整飲食來減輕反彈的程度。減肥建議采取正確的方式，避免影響身體健康。
2023-04-10 11:10

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