氣血不足的原因有哪些，如何通過食療來調(diào)養(yǎng)氣血不足？
2023-06-22 08:22
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氣血不足的原因有哪些，如何通過食療來調(diào)養(yǎng)氣血不足？
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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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氣血不足可能和一些疾病有關系，可以通過飲食的方法調(diào)節(jié)。 氣血不足是中醫(yī)的說法，氣血不足大部分都是久病傷氣耗血，氣血是維護機體正常功能的物質基礎，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，如果長時間的生病會導致消耗較多的氣血，導致氣血不足，氣血不足以后會引起體質虛弱、畏寒怕冷、頭暈耳鳴、心悸氣短等多種癥狀?？梢赃m當?shù)某砸恍┭a氣血的食物，比如枸杞、牛肉、大豆、魚類、黑芝麻、胡桃肉等，如果癥狀較重，需要去醫(yī)院辨證論治進行治療。
2023-06-22 09:22
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