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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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日常營養(yǎng)補充在一定程度上能降低腫瘤前兆風險，合理攝入維生素、礦物質、膳食纖維、優(yōu)質蛋白、抗氧化物質等有幫助。 1. 維生素：如維生素A、C、E等具有抗氧化作用，能清除體內自由基，減少細胞的氧化損傷，降低腫瘤發(fā)生幾率。 2. 礦物質：硒、鋅等礦物質對維持人體正常生理功能和免疫系統(tǒng)有重要作用，缺乏可能增加腫瘤發(fā)生風險，適當補充可降低風險。 3. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，減少有害物質在腸道內的停留時間，降低腸道腫瘤的發(fā)生風險。 4. 優(yōu)質蛋白：是身體細胞的重要組成部分，攝入充足的優(yōu)質蛋白有助于維持身體正常代謝和免疫系統(tǒng)功能。 5. 抗氧化物質：如類黃酮、多酚等，可抑制癌細胞的生長和增殖。 日常營養(yǎng)補充對降低腫瘤前兆風險有積極意義，但不能完全杜絕腫瘤的發(fā)生。還需結合健康的生活方式，如規(guī)律作息、適量運動等。若有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢。
2025-05-14 01:25
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