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普通水和蒲公英水功效存在差異，主要體現(xiàn)在補充水分、清熱去火、利尿通淋、抗菌消炎、調節(jié)腸胃等方面。 1. 補充水分：普通水主要作用是補充身體所需水分，維持機體正常代謝和生理功能。 2. 清熱去火：蒲公英水性寒，有良好的清熱去火作用，能緩解體內熱毒，對上火引起的咽喉腫痛、目赤腫痛等有改善效果。 3. 利尿通淋：蒲公英水可促進尿液排出，減輕水腫，對泌尿系統(tǒng)感染也有一定防治作用。 4. 抗菌消炎：蒲公英含有多種抗菌成分，如蒲公英醇、蒲公英素等，能抑制多種細菌，像大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。 5. 調節(jié)腸胃：蒲公英水對腸胃有一定調節(jié)作用，能促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解消化不良等問題。 普通水和蒲公英水功效各有特點。普通水是維持生命的基礎物質，而蒲公英水除補充水分外，還有多種藥用功效。但飲用蒲公英水要適量，且脾胃虛寒者不宜多飲。若有健康問題，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。