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新冠后吃燕窩對(duì)加快康復(fù)有一定幫助，這與燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺作用、補(bǔ)充能量、改善胃腸道功能等因素有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：燕窩含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素，能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)，助力身體恢復(fù)。 2. 增強(qiáng)免疫力：其中的表皮生長(zhǎng)因子等物質(zhì)，可促進(jìn)細(xì)胞分裂再生，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，更好地對(duì)抗病毒。 3. 潤(rùn)肺作用：從中醫(yī)角度，燕窩有潤(rùn)肺功效，能緩解新冠引發(fā)的咳嗽、咽干等呼吸道癥狀。 4. 補(bǔ)充能量：富含蛋白質(zhì)等，能為身體補(bǔ)充能量，緩解新冠康復(fù)期的乏力。 5. 改善胃腸道功能：相對(duì)容易消化，可減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 雖然燕窩對(duì)新冠康復(fù)有一定益處，但不能替代藥物治療。在新冠康復(fù)期，還需保證均衡飲食，攝入其他富含營(yíng)養(yǎng)的食物。若有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。