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螯合鈣是優(yōu)質(zhì)補(bǔ)鈣之選，具有生物利用率高、穩(wěn)定性好、刺激性小、溶解性強(qiáng)、安全性高等特點(diǎn)。 1. 生物利用率高：螯合鈣的結(jié)構(gòu)使其在人體胃腸道內(nèi)能夠更高效地被吸收，相較于其他普通鈣源，能更好地滿(mǎn)足人體對(duì)鈣的需求。 2. 穩(wěn)定性好：在不同的生理環(huán)境下，螯合鈣的化學(xué)性質(zhì)較為穩(wěn)定，不易與其他物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)而影響鈣的吸收和利用。 3. 刺激性小：對(duì)胃腸道的刺激性較小，適合胃腸道功能較弱的人群，減少了因補(bǔ)鈣而可能引起的胃腸道不適。 4. 溶解性強(qiáng)：在水中具有良好的溶解性，能夠快速溶解并釋放出鈣離子，便于人體吸收。 5. 安全性高：螯合鈣的生產(chǎn)工藝相對(duì)成熟，質(zhì)量可控，安全性有保障。常見(jiàn)的螯合鈣有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等。 螯合鈣憑借其多種優(yōu)勢(shì)，成為優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣選擇。但補(bǔ)鈣應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況合理選擇，且需遵醫(yī)囑。若有補(bǔ)鈣需求，建議到正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診咨詢(xún)。