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深海鮭魚油膠囊是一種常見的保健品，其中富含豐富的Omega - 3脂肪酸，主要包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），對(duì)人體健康有多方面的積極作用。 在心血管健康方面，其作用顯著。EPA有助于降低血液中甘油三酯的水平，減少血小板聚集，降低血液黏稠度，從而改善血液循環(huán)，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，有助于維持血管的彈性和通暢，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病有一定幫助。 對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)而言，DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分。適當(dāng)補(bǔ)充可以促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和維持其正常功能，有助于增強(qiáng)記憶力、提高注意力和思維能力，尤其適合學(xué)生和腦力勞動(dòng)者。對(duì)于中老年人，還有助于預(yù)防認(rèn)知功能下降和老年癡呆癥的發(fā)生。 在眼睛健康上，DHA對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能維持也至關(guān)重要。它可以改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的抗氧化能力，有助于預(yù)防視網(wǎng)膜病變、黃斑病變等眼部疾病，保護(hù)視力。 此外，深海鮭魚油膠囊還具有一定的抗炎作用，能幫助減輕體內(nèi)慢性炎癥，對(duì)緩解關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病的癥狀可能有一定益處。