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杏是常見(jiàn)水果，酸甜可口，但并非所有人都適合食用。以下幾類(lèi)人群要謹(jǐn)慎吃杏。 首先是糖尿病患者。杏含有一定量糖分，食用后可能導(dǎo)致血糖快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食的糖分?jǐn)z入，所以應(yīng)避免過(guò)多食用杏。 其次是腸胃功能較弱者。杏中含有較多的果酸，過(guò)量食用會(huì)刺激腸胃黏膜，引起胃酸分泌過(guò)多，可能導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸、腹瀉等不適癥狀。本身腸胃就不好的人，如患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病的患者，食用杏后可能會(huì)加重病情。 再者是對(duì)杏過(guò)敏的人。過(guò)敏體質(zhì)人群在食用杏后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹，甚至呼吸急促、喉頭水腫等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)危及生命，這類(lèi)人絕對(duì)不能吃杏。 另外，兒童也需謹(jǐn)慎吃杏。兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，而杏有一定的熱性和滑胎作用，小兒多食不僅容易上火，還可能影響消化功能，并且在食用時(shí)如果不小心，還有可能發(fā)生嗆噎危險(xiǎn)。