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榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富但氣味獨(dú)特的熱帶水果，并非所有人都適合食用，以下幾類人群要謹(jǐn)慎食用榴蓮。 首先是糖尿病患者。榴蓮的糖分含量較高，食用后會(huì)導(dǎo)致血糖快速上升，不利于血糖的控制，可能會(huì)加重糖尿病患者的病情，甚至引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。 其次是肥胖人群。榴蓮熱量高，每100克榴蓮的熱量約為150千卡，過多食用容易導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，進(jìn)而加重肥胖問題。 再者是腸胃功能較弱者。榴蓮富含膳食纖維，不易消化，腸胃功能差的人吃后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)便秘或腹瀉。 另外，對(duì)榴蓮過敏的人絕對(duì)不能吃。食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的過敏甚至?xí)＜吧?最后，患有心腦血管疾病的人也不宜吃榴蓮。榴蓮含有較高的鉀元素，過量食用可能會(huì)影響心臟功能，而且其高熱量、高糖分的特性，可能導(dǎo)致血壓、血脂升高，增加心腦血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。