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蒙牛純牛奶過期一天一般不建議飲用，這涉及到牛奶的變質(zhì)風(fēng)險、營養(yǎng)流失、細(xì)菌滋生、可能引發(fā)的胃腸道反應(yīng)以及個體差異等因素。 1.變質(zhì)風(fēng)險：牛奶過期后，蛋白質(zhì)等成分可能發(fā)生變質(zhì)，影響口感和品質(zhì)。 2.營養(yǎng)流失：隨著時間推移，牛奶中的營養(yǎng)成分如維生素、礦物質(zhì)等會逐漸減少。 3.細(xì)菌滋生：過期的牛奶容易滋生細(xì)菌，如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。 4.胃腸道反應(yīng)：飲用過期牛奶可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適癥狀。 5.個體差異：不同人的胃腸道耐受能力不同，有些人可能反應(yīng)明顯，有些人可能癥狀較輕。 為了確保健康，不建議冒險飲用過期一天的蒙牛純牛奶。若不慎飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。