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人體腳底穴位眾多，與內(nèi)臟器官存在著一定的對應(yīng)關(guān)系，如涌泉穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、昆侖穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。常按摩此穴有助于調(diào)節(jié)腎經(jīng)，對腎臟功能有益。 2.太沖穴：在足背，第 1、2 跖骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷中。刺激該穴位對肝臟有一定的保健作用。 3.太白穴：位于跖區(qū)，第 1 跖趾關(guān)節(jié)近端赤白肉際凹陷中。按摩太白穴可調(diào)理脾胃功能。 4.太溪穴：在足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。常按太溪穴對腎臟有好處。 5.昆侖穴：在踝區(qū)，外踝尖與跟腱之間的凹陷中。刺激昆侖穴有助于調(diào)節(jié)膀胱經(jīng)。 了解腳底穴位與內(nèi)臟器官的對應(yīng)關(guān)系，適當(dāng)進行按摩刺激，對身體保健有一定幫助，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療診治。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。